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Home fitness per rimanere in forma tra le mura domestiche
Maria Beatrice Crisci – Tutti a casa in questi giorni di emergenza Covid 19. Chiuse le palestre per contenere il rischio di contagi, c’è certo il rischio dell’immobilità con tutto
Camminare fa bene al benessere fisico e psicologico
(Delia Schilirò) – La camminata veloce aiuta a dimagrire e a tenere sotto controllo la cellulite. Questa attività aerobica aumenta infatti la circolazione del sangue, velocizza il metabolismo e brucia
